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如果你最近虚劳咳嗽、体虚，不妨来一道“山药炖老母鸡”做法简单
山药炖鸡汤，能健脾养胃，促进消化，还能补肾益精，滋养身体。对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。这款汤品还能润肺止咳，改善呼吸道疾病，同时增强免疫力，提高身体抵抗力。常饮山药炖鸡汤，可滋补身体，强健身心，是家庭日常养生的佳品。
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风寒感冒吃什么对身体有益 风寒感冒可以吃山药吗
山药是日常生活中很多人常见的一种蔬菜，其具备着刺激以及调节人体免疫系统的作用，经常性服用山药则可以增加人身体的抵抗力。而且山药本身还具备着滋阴补品以及补肾健肺的效果，所以如果个人身体存在脾虚以及等症状，也可以考虑吃山药来缓解。
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坚持吃黑芝麻、山药的好处有哪些
一般情况下，坚持吃黑芝麻、山药的好处有补充营养、促进消化、促进血液循环、调节血糖和血压、增强免疫力。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素，如维生素E和维生素B群和矿物质，如镁、铁和锌。山药富含碳水化合物、纤维、维生素。
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糖尿病饮食注意事项有哪些 糖尿病能吃山药吗
糖尿病患者一般认为是可以吃山药的。山药里它含有丰富的黏蛋白，有降低血糖的作用，而且山药还能调节对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，但山药多吃会导致血糖升高，所以一次不能吃太多。糖尿病饮食的主要的原则就是少吃太甜、太油的食物，最好是不吃。
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血糖高能吃山药吗 血糖高会有什么危害
血糖高的人可以适量食用山药，因为山药富含膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖和改善胰岛功能。然而，需要注意控制食用量和搭配其他食物，以避免血糖的过快上升。
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一岁宝宝可以吃山药吗？一岁宝宝的饮食注意事项
生活中，我们都知道，一岁左右的孩子已经可以添加辅食了，因此，这个时候，给孩子吃什么东西往往会让那些缺乏育儿经验的家长感到十分头痛。那么，一岁的孩子可以吃山药吗？一岁的孩子是可以吃一些山药的。事实上，山药这种食物，对于孩子的成长发育也有好处。
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肾衰可以吃山药吗 肾衰患者的饮食注意事项
山药是一种营养价值很高的蔬菜，并且这样的蔬菜里面还很有一定的药用价值，是现在人们都很喜欢吃的，可以拿来炖汤，也可以和肉类在一起红烧，味道都是不错的，但是患有肾衰的人在饮食上面需要注意起来。那么，肾衰可以吃山药吗？
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冬天要多吃牛肉，加一根山药，教你新做法，出锅连汤汁都不剩
对于牛肉，我们都喜欢炖牛肉吃，口感比较糯，而且味道又是极香醇的，山药也是可以炖着吃的，那么将这两者一起吃的话，会不会对身体产生不利的影响？下面一起来看看。
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来例假可以吃山药吗 山药的好处
经期是女性月经期的简称，月经是女性的一个生理现象，女性到了生理成熟的年龄就会有月经，女性生理成熟年龄在十六、七岁，现在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年龄早了，十一岁成熟也是正常的，经期对饮食、护理、运动都有特殊的要求。
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土豆吃了有什么好处 土豆的适用人群与禁忌人群
土豆是茄科植物马铃薯的块茎，原产于南美洲,现在我国各地均有种植，又叫马铃薯、山药蛋、洋芋地蛋，性平，味甘，煮、炒、炸、烤都可以，归胃、脾经。
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山楂的药用功效有哪些
一般情况下，山楂的药用功效有降脂降压、促进消化、抗氧化、镇静和改善睡眠、心脏保健等，应遵医嘱使用。山楂含有山楂酸、总黄酮等活性成分，有助于减少血液中的胆固醇水平，降低血压。在使用山楂作为药材前，应咨询医生确定适当的用法和剂量。
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萎缩性胃炎能吃山药吗 萎缩性胃炎的饮食注意事项
萎缩性胃炎的患者要注意日常饮食的调理，而山药中富含维生素、蛋白质及其他营养成分，经常食用有补脾益胃的功效，对胃部疾病有很好的改善作用，因此萎缩性胃炎的患者是可以食用的，将山药蒸熟后食用或煮汤食用，对病情的恢复都有很大好处。除此之外，萎缩性胃炎的日常饮食要注意什么呢？
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流产后能吃山药吗 流产后吃什么食物补身体
现在人流的技术越来越先进，不过再先进的人流技术也会给女性身体带来负面影响，所以在人流后，女性们的护理措施一定要做到位。科学的饮食可以帮助女性们在人流更快地修复受损的身体，那么女性在人流后可以吃山药吗？
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山莨菪碱是处方药吗
山莨菪碱包括盐酸消旋山莨胆碱注射液和消旋山莨菪碱片。如果是注射剂，则属于处方药，但如果是片剂，不是处方药。处方药要凭执业医生或者执业助理医生处方才能够调配、购买和使用。非处方药不需要凭医生处方即可自行判断、购买以及使用。
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满山香的药用功效有哪些
满山香为败酱科缬草属植物，根茎及根供药用，可用于跌打损伤。一般情况下，满山香具有消炎抗菌、祛湿排毒、预防和缓解感冒、消肿止痛以及清肠排毒等功效。满山香是一种能消肿止痛的中草药。当皮肤出现红肿疼痛或跌打损伤引起的关节疼痛时，可以用满山香治疗。
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绿豆水解药性吗
一般情况下，绿豆水可能解药性，也可能不解药性，要视情况而定。熬煮绿豆水不要用铁锅，绿豆中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。如果出现不适，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。
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爬山虎药用功效有哪些
正常情况下，爬山虎药用功效有止咳化痰、清热解毒、促进伤口愈合、抗氧化作用、调节免疫系统等。需要注意的是，爬山虎的不同部分和不同部分的使用方法，可能具有不同的药用功效，建议在医生的指导下使用，以免引起不良反应。
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问中药穿山龙的功效与作用
答穿山龙又名穿地龙、土山薯、竹根薯、地龙骨等，具有祛风除湿、活血止痛、止咳平喘等功效。穿山龙苦燥，能祛风除湿，舒筋通络，在骨节肌肉间之风湿邪气得以祛除，使邪气阻滞之筋经脉络得以柔顺通畅，主治风湿痛、风湿关节痛、筋骨麻木、大骨节病、跌打损伤等症；穿山龙善于活血止痛，能缓解跌打损伤，劳损瘀滞之疼痛；穿山龙可入肺经，理肺降气而有止咳平喘之效，可用于肺失清肃之咳嗽气喘；穿山龙有凉血消痈的作用，可以用于痛肿疮毒之症。使用前，先咨询医生，确保安全。
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问中药扁豆的功效与作用
答中药扁豆具有清热解毒的功效，可以治疗发热、咽喉痛、咽炎、热毒痢疾等病症。还有清热利尿的作用，可以治疗尿路感染、肾炎、尿毒症等疾病。还具有润肺止咳的功效，可以治疗支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病。还具有润肠通便的作用，可以治疗便秘、腹泻等消化系统疾病。也还有消肿止痛的功效，可以治疗肌肉酸痛、关节炎、腰痛等疼痛症状。在使用前应该先咨询医生，以避免出现不良反应。
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问豆腐有什么营养
答豆腐含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强免疫力。同时，豆腐还含有大量的维生素和矿物质，可以满足人体营养需求。豆腐含有丰富的钙质，可以增强骨骼和牙齿的强度，促进血液循环，增强肌肉力量，对儿童的骨骼发育非常有益。豆腐中还含有大量的磷质，可以促进肝脏和肾脏的正常功能，并有助于保护肝脏和肾脏。豆腐含有丰富的铁质，可以促进血液的新陈代谢，维持血液中的血红蛋白水平，并有助于预防贫血。豆腐中还含有大量的锌质，可以促进免疫力，预防感冒，还可以促进皮肤和毛发的生长。
