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立冬的习俗 立冬的注意事项

2023-11-08  来源:彩牛养生    

导读立冬是二十四节气中的第十九个,也是四个带立字节气的最后一个,同样也是八大标志性节气之一。2023年的立冬日是11月8日,也就是今天,那么大家知道立冬都有哪些习俗呢?一起来了解一下吧。 ...

  立冬是二十四节气中的第十九个,也是四个带立字节气的最后一个,同样也是八大标志性节气之一。2023年的立冬日是11月8日,也就是今天,那么大家知道立冬都有哪些习俗呢?一起来了解一下吧。

  一、立冬的习俗

  1、祭祀

  立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年。

  2、吃饺子

  在中国北方地区,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。

立冬的习俗是什么

  3、腌菜

  到了立冬,是制作腌菜的最佳时期,因为冬天的蔬菜比较少,所以民间都习惯把菜腌起来,以备整天冬天食用。

  4、吃生葱

  南京有句谚语“一日半根葱,入冬腿带风”,一立冬,老南京人就喜爱吃生葱了。家里的餐桌上多了个盛香醋的小碟子,开餐前添上绿白相间的葱末,再滴上诱人的香油。吃鱼或肉就着葱花一并下肚,既吃了美食,又送来冬季里的健康。

立冬的习俗是什么

  二、立冬的注意事项

  1、天气寒冷,皮肤表层血管会收缩,皮脂腺与汗腺分泌的功能降低,导致皮肤干燥,可以涂抹润肤霜做好保湿工作。饮食方面要适当多喝水,还可以吃一些蜂蜜、梨等。

  2、立冬之后,气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部;外出时戴手套、帽子以及围巾,穿大衣;睡前用热水泡泡脚;刮大风时最好不要迎风行走。