常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 蔬菜水果 > 正文

无花果是凉性还是热性食物 吃无花果的禁忌

2023-11-09  来源:彩牛养生    

导读无花果是一种营养丰富的水果,具有许多特别的功效。但是,对于某些人来说,无花果并不适宜食用。那么,无花果是凉性还是热性食物呢?一起来看看吧。...

  无花果是一种营养丰富的水果,具有许多特别的功效。但是,对于某些人来说,无花果并不适宜食用。那么,无花果是凉性还是热性食物呢?一起来看看吧。

  一、无花果是凉性还是热性食物

  无花果性平、不凉不热、味甘、无毒,属于中性食物。无花果主要具有的药用功效是健脾开胃、消肿解毒、清热生津,常用于治疗燥咳声嘶、咽喉肿痛、泄泻、食欲不振、消化不良、肠热便秘等病症。此外,无花果富含膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种物质,日常生活中适量食用无花果对身体较为有益。

无花果是凉性还是热性食物

  需要注意的是,无花果的含糖量极高,不宜过多食用,以免导致肥胖,糖尿病人以及腹泻患者最好不要食用,以免加重病症。无花果可以直接食用或者是煎汤入药,将其作为药物使用时需在医生的指导下进行,以免延误病情或造成不良影响。

  二、吃无花果的禁忌

  1.不宜与含有鞣酸的食物同食

  比如柿子、茶叶、芒果等,无花果中的鞣酸含量较高,同时食用过多此类食物可能会影响无花果中的维生素C等营养物质的吸收,降低营养价值。

无花果是凉性还是热性食物

  2.不宜与滋补类食物同食

  比如枸杞、阿胶等,由于无花果性凉,若与滋补类食物一起食用,可能会影响无花果的滋补作用。

  3.不宜与寒性食物同食

  比如螃蟹、虾等,无花果性寒,若与寒性食物一起食用,可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不良反应。