常用工具 免费问医生
当前位置:

喝茶会破坏体内蛋白质吗

2022-01-15 7888次浏览

病情描述:

我特别喜欢喝茶,而且经常喝茶,有人说喝茶会破坏体内蛋白质,我想知道喝茶真的会破坏体内蛋白质吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

一般情况下,饮茶是不会影响蛋白质的吸收的,建议你要适量的饮用,不要喝浓茶。因为茶里含有较多的单宁酸,丹宁酸会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,会影响人体对蛋白质的吸收和利用。建议你一般餐后一个小时以后再饮用茶水,平时要注意休息,保持好心情。

2022-01-15 09:49

专家科普视频推荐精选问答
x