问
夏天上火了吃什么食物降火
2022-02-19 3689次浏览
病情描述：
我出现了上火现象，想吃一些食物降火，夏天上火了吃什么食物降火？
医生回答(1)
谢颖副主任医师
重庆市永川区中医院
答
夏天上火了通常可以吃苦瓜、百合食物降火，还可以吃雪莲果、西瓜、银耳等等，这些食物能够起到清热败火的效果，同时还应注意多喝温水，能够加快体内新陈代谢，有利于改善上火症状。平时还应格外注意饮食，避免吃辛辣、油炸食物。
2022-02-19 11:20
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