脚踩鹅卵石的好处与坏处

脚踩鹅卵石，脚底有很多穴位，定期按摩相当于足底按摩，对身体的各个方面都有保健作用，踩鹅卵石通常还具有益气、疏通经络、强身祛病、调节植物神经的功能。脚处于人体的最低位置，是周围血液循环相对较差，血液容易滞留的地方，踩卵石可以促进脚部血液循环。但中风的患者不宜踩卵石，否则会造成皮肤损伤，甚至诱发相关疾病，身体虚弱的人不适合踩卵石锻炼。