产后如何保健
2022-04-22 3100次浏览
我刚生完宝宝一周，现在身体感觉还比较虚弱，肚子也还很大，请问产后应该如何保健？
胜利油田中心医院
刚生产完，产妇虚弱是很正常的，可以多吃高蛋白食物进行补充能量。产后保健除了饮食以外，还应坚持进行母乳喂养，母乳喂养可以有效的改善乳腺问题，降低乳腺癌的发病几率。产后42天内到产后三个月都建议不同房，女性子宫还在修复期。出月子后可以适量安排运动，做盆底肌修复帮助恢复体型。
2022-10-17 15:51
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问嗓子疼怎么回事
答嗓子疼可能由多种原因引起，主要包括： 1.饮食因素：食用过多生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，对咽喉产生短暂性刺激，导致嗓子疼。调整饮食结构后通常可自愈。 2.生活习惯：长期过度用嗓、过度烟酒、辛辣刺激饮食、受凉、疲劳熬夜、作息不规律等，导致身体免疫力下降，进而引发嗓子疼。 3.疾病因素：包括急性扁桃体炎、急性咽喉炎、急性会厌炎等炎症性疾病，以及风热感冒等上呼吸道感染。这些疾病多由细菌或病毒感染引起，需及时就医治疗。 若症状持续或加重，建议及时就医。
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问拔牙嗓子疼怎么回事
答一般情况，拔牙嗓子疼是由于牙齿根部神经的刺激引起的，牙齿根部有两种神经，分别是细长的牙齿神经和粗大的牙齿神经，当医生在拔牙时，由于牙齿根部的细长神经受到刺激，会引起嗓子疼痛。还有一些其他原因也可能会引起嗓子疼，比如咽喉感染、慢性咽炎、扁桃体炎等。嗓子疼是一种暂时的症状，可以在拔牙痛苦减轻后自行消失，但是如果嗓子疼痛持续存在，应该及时就诊，以便及时诊断和治疗。
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问嗓子干是怎么回事
答您好，嗓子干是一种常见的不适感，可能由多种因素引起。嗓子干可能是由于：缺水：不足的水分摄入是导致嗓子干的常见原因。空气干燥：干燥的空气，特别是在冬季或使用空调和暖气的环境中，可能会导致喉咙干痒。过度使用声带：长时间说话或大声喊叫可能会使嗓子干燥。吸烟：吸烟会刺激喉咙，导致干燥和不适。某些药物：包括抗组胺药、抗抑郁药等可能会引起口干。医学状况：如感冒、流感、甲状腺问题或自身免疫疾病等也可能导致嗓子干。 嗓子干通常通过增加水分摄入、使用加湿器、避免刺激性食物和饮料、适当休息声带等方法缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问拔牙后嗓子疼怎么回事
答拔完牙嗓子疼可能是放射性的疼痛、咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染、干槽症等疾病引起的，需要到医院检查。拔完牙以后有可能会导致局部出现疼痛，如果比较严重，可能会放射到咽喉，会感觉嗓子疼。可以冷敷缓解疼痛。还可能是细菌感染或长期抽烟引起的咽炎，一般与拔牙没有关系，会引起嗓子疼痛以及干咳。需要配合医生服用药物治疗。
