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尿酸高可以吃燕麦片吗

2022-05-06 13156次浏览

病情描述:

我很爱吃燕麦片,我觉得很健康,低脂,不长胖,但是自己有尿酸高的情况,想问问,尿酸高可以吃燕麦片吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

尿酸高患者可以吃燕麦片。每100克燕麦当中所含的嘌呤为20毫克,所以燕麦是属于低嘌呤含量的食物,吃燕麦不会导致机体血尿酸水平的升高。并且燕麦中含有膳食纤维、蛋白质和铁、钙等微量元素,可以促进胃肠道的蠕动,吃燕麦对身体的健康很有好处。

2022-05-06 15:37

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