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吃什么长头发

2020-04-07 6066次浏览

病情描述:

请问,我的老公今年35岁了,他最近头发掉的比较厉害,想知道吃什么长头发呢?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好!吃以下的东西长头发:1、维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。2、多吃含硫蛋白质,例如:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。3、人体的头发的健康程度与甲状腺具有非常密切的关系,补碘能够有效的增强甲状腺的功能。4、多吃蔬菜和水果。希望我的回答能够给您带来帮助,祝您身体健康!

2020-03-27 11:05

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