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血糖高可以经常吃煮玉米吗

2022-06-07 5810次浏览

病情描述:

上周去体检,查出我的血糖有点超标了,医生嘱咐我要注意控制饮食,少吃高糖分的食物,请问血糖高可以经常吃煮玉米吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高是可以经常的吃水煮玉米的,玉米属于粗粮类食物,其中含有的糖分相对较少,对血糖浓度影响不会太大。需要注意的是,虽然玉米中含有的糖分不高,但也不可以过量食用,否则也是会对健康造成影响。在平时生活中,高血糖患者饮食上建议以低脂、低糖为主,避免因饮食不当而导致血糖浓度上升。

2022-06-07 10:54

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