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便秘能不能空腹吃苹果

2022-06-13 1913次浏览

病情描述:

我老婆这几天又有了便秘的问题,我就让她多吃一些蔬菜和水果,请问便秘能不能空腹吃苹果?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

便秘可以空腹吃苹果。苹果当中还有大量的膳食纤维和果胶,膳食纤维可以起到润肠通便的作用,可以缓解便秘。便秘的患者也可以吃香蕉、芹菜、猕猴桃、火龙果、菠菜、白菜等粗纤维食物可以缓解便秘,除此之外多运动也有助于排便。

2022-06-13 14:34

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