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脚踝消肿的最快方法

2021-03-24 18048次浏览

病情描述:

昨天打篮球的时候脚拐着了,当时觉得没太大的事,今天早上起来脚踝肿了很大一块,想问一下脚踝要怎么消肿才比较好?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

您好,脚踝肿了之后,那么需要立即的停止运动。在肿了的急性期的话,那么这个时候可以进行冷敷,那么是有助于消肿,在24小时之后改用热毛巾啊进行热敷,直接敷于患处,这样的话是有利于减轻局部的肿胀和疼痛。
患者可以口服非甾体消炎药,那么这个时候不要下地活动,并且是把腿抬高高于心脏,这些都是有利于消肿的办法。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-03-24 16:38

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