问
脚踝消肿的最快方法
2021-03-24 18048次浏览
病情描述:
昨天打篮球的时候脚拐着了,当时觉得没太大的事,今天早上起来脚踝肿了很大一块,想问一下脚踝要怎么消肿才比较好?
医生回答(1)
答
您好,脚踝肿了之后,那么需要立即的停止运动。在肿了的急性期的话,那么这个时候可以进行冷敷,那么是有助于消肿,在24小时之后改用热毛巾啊进行热敷,直接敷于患处,这样的话是有利于减轻局部的肿胀和疼痛。
患者可以口服非甾体消炎药,那么这个时候不要下地活动,并且是把腿抬高高于心脏,这些都是有利于消肿的办法。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-03-24 16:38
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问熬夜血压会升高吗
答熬夜对血压的影响是一个复杂的问题,涉及到生理、心理和环境等多方面因素。一般来说,熬夜会导致血压升高,但并非所有人都会出现这种情况。对于心内科患者来说,熬夜可能会对血压产生更大的影响。熬夜会打乱人体的生物钟,导致身体内分泌系统失调,从而影响血压的稳定。长期熬夜会导致肾上腺素和皮质醇等压力激素分泌过多,使血压升高。而心内科患者本身就存在心血管疾病,身体对压力的适应能力较弱,因此更容易受到熬夜的影响。熬夜会增加心率和血压的波动,使得心脏负担加重,容易诱发心脏病发作。尤其是对于高血压患者来说,熬夜会导致血压暴涨,增加心脏负担,增加心脏病发作的风险。此外,熬夜还会影响睡眠质量,使得身体无法得到充分的休息,从而进一步加重血压升高的情况。
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