宝宝吃什么食物含钙高

宝宝缺钙的话，可以喝点丝瓜虾皮猪肝汤。这道汤不但味道鲜美可口，还能有效补充钙质，十分有利于宝宝四肢骨骼和牙齿的健康发育。另外，宝宝要多喝纯牛奶，为身体补钙。给宝宝吃一些补钙食物的同时，不要让宝宝吃菠菜、空心菜等富含草酸的蔬菜，不然草酸就会与钙元素互相结合，不但影响宝宝身体对于钙质的吸收，还可能引发结石问题。