俩岁宝宝便秘怎么办

调整儿童饮食结构，宝宝的饮食结构不健康，也容易引起便秘。例如，吃太多油腻的食物，必须注意调整儿童的饮食结构，多吃水果蔬菜和高纤维食物，并建议给儿童更多的菠菜和香蕉。腹部按摩，适当按摩宝宝的腹部可以有效促进胃肠蠕动，这也可以在一定程度上缓解便秘。按摩时，注意不要用力过大。益生菌的合理使用，如果仍然没有缓解，需要适当服用一些益生菌药物，如妈咪爱和思密达。这两种药物对儿童没有副作用，可以调节肠道菌群，帮助促进排便。