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维生素b族片可以长期服用吗

2021-05-10 6085次浏览

病情描述:

自己身体一直不是太好,去网上买了一些维生素b族片,天天都在吃,想问一下这维生素可以天天吃吗,会不会有什么影响?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

您好,B族维生素能够长期服用的,但是不能服用过量,服用过量也会导致对人体的损害。B族维生素属于水溶性维生素,在很多蔬菜和水果里面含量都很丰富。所以在平时只要合理膳食,每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜,就可以满足人体对B族维生素的要求,没有必要长期的服用B族维生素的药物。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-05-10 15:52

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