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每天吃一个鸡蛋有什么好处

2021-06-21 17071次浏览

病情描述:

我男朋友没有早上都要吃一个鸡蛋,平时身体也不错,想问一下一般每天吃一个鸡蛋的话,坚持下来有什么好处?

医生回答(1)
杨小军主任医师

重庆市中医院

您好,每天吃一个鸡蛋可以补充体内的蛋白质、钙等营养物质,其次也可以增强个人的免疫力。但是自身如果患有胆囊疾病,就不宜每日食用鸡蛋了。平时也需要多补充维生素类食物,增强个人免疫力。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-05-31 11:09

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