营养不良导致身高矮怎么办

营养不良是导致身高矮的常见原因之一。由于饮食不均衡，身体缺乏必要的营养素，特别是蛋白质、钙、维生素D等，这些对骨骼生长至关重要。首先，调整饮食结构，确保孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等关键营养素。增加肉类、鱼类、奶制品、豆类等食物的摄入。其次，定期进行身高监测，了解孩子的生长情况。如果营养不良情况严重，建议在医生指导下使用营养补充剂。同时，鼓励孩子多参与户外活动，促进身体发育。