成人过敏性紫癜能吃什么

建议多吃富含维生素的食物，新鲜蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、苹果、橙子、草莓等。含铁丰富的食物，瘦肉、禽蛋、动物肝、海带、李子、葡萄干、紫菜、木耳、豆类等，这些食物可以补充因疾病导致的营养流失，尤其是铁元素的流失。
富含蛋白质的食物，鸡肉、牛奶（如果不过敏）、瘦肉等，这些食物可以为患者提供必要的营养支持，促进身体康复。但需要注意，如果患者对牛奶过敏，应避免摄入。流质食物，如米汤、果汁、面汤等，这些食物易于消化，适合在病情较重时食用。