人湿气重是怎么引起的

人湿气重通常是由多种因素引起的。不良的生活习惯，如长期熬夜、缺乏运动、过多摄入油腻、生冷、辛辣食物，可能导致脾胃虚弱，运化水湿功能减弱，湿气滞留体内。环境潮湿、久居湿地或气候潮湿，也易使外部湿邪侵入人体。体质因素如先天性脾胃虚弱或久病体虚，也可能影响体内湿气的正常代谢。发源于体内，引起乏力、粪便不形成、食欲减退、腹胀等症状，可用于治疗白竹、茯苓等健脾利湿药物。 同时可以增加小便，从小就排出湿气。综上,湿气重是由于不良生活习惯、环境因素和体质因素等多种原因共同作用下形成的。