缺铁性贫血注意事项有哪些
2022-12-26 3725次浏览
我最近老是头晕乏力，检查出是缺铁性贫血，请问缺铁性贫血平时注意事项有哪些？
中国中医科学院西苑医院
缺铁性贫血在生活上应注意：痔疮引起的便血或月经量增加、月经周期缩短、经期延长等变化都会引起缺铁性贫血。任何原因引起的贫血都会导致缺氧，人体器官和组织长期缺氧可能导致功能改变或损害。多吃富含铁的食物，如动物内脏、红枣等。平时要避免剧烈运动，要适量运动。
2022-12-26 18:48
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晒伤后皮肤痒，挠了后有一些碎屑是正常的吗
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问晒伤后皮肤痒怎么办
答1、避免继续暴露于阳光下，采取防晒措施。2、晒伤后皮肤容易干燥，使用温和的保湿产品，如乳液或面霜，有助于保持皮肤水分，缓解瘙痒。3、注意饮食清淡，避免食用辣椒等刺激性食物，以及容易过敏的食物。4、严重者，可口服抗过敏药物或外用止痒药膏。保持皮肤清洁，避免搔抓以防感染。5、若症状持续不减或加重，建议及时就医。
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问晒伤后皮肤发痒怎么办
答采取冰敷来降低皮肤表面的温度，减轻瘙痒和红肿。使用炉甘石洗剂或芦荟胶等药物也能有效缓解瘙痒和修复受损皮肤。减少使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。选择温和的洁面产品，缓解痒状加深。选择纯棉质地的衣物，避免穿着化纤或动物皮毛类的衣物，以减少对皮肤的刺激。若症状严重，建议前往皮肤科就医，按医嘱口服药物治疗。
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问皮肤晒伤痒痒怎么办
答建议皮肤晒伤后瘙痒的患者避免进一步暴晒，保持皮肤清洁干燥；可使用冷敷物减轻红肿和瘙痒；选择含有芦荟、熊果苷等成分的护肤品进行舒缓修复；若症状持续加重，请及时就医，以免延误治疗。遵循这些建议，有助于皮肤晒伤后的快速恢复。
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问晒后皮肤红痒怎么办
答避免进一步日晒，选择阴凉处休息。注意皮肤保湿，避免使用刺激性化妆品，预防再次晒伤。轻微症状可用冷敷缓解，如用冷敷物轻轻敷在患处，每次约15-20分钟。若症状持续或加重，建议前往医院就诊，医生会根据具体情况开具抗过敏、抗炎药物等。
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问皮肤暴晒之后痒怎么办
答1、冷敷：使用冷水或冰袋轻轻冷敷受晒的皮肤，以缓解痒感，并减少红肿和发炎。2、保湿：使用温和的保湿产品，如无香料的乳液或芦荟胶，定时涂抹于受晒的皮肤上，帮助皮肤保湿，并缓解痒感。3、避免热水洗澡：避免使用热水洗澡或长时间浸泡在热水中，这会进一步干燥皮肤并加重痒感。可以选择温水洗澡，并尽量快速沥干水分。
