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缺铁性贫血的茶叶

2022-12-26 3216次浏览

病情描述:

我患有缺铁性贫血,但是最近想喝茶,缺铁性贫血可以喝什么茶?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

患有缺铁性贫血时,最好是少喝茶。茶叶中的鞣酸会和铁结合,从而影响铁的吸收。缺铁性贫血除了要少喝茶叶外,还需要多吃富含维生素C的蔬果,同时还可以口服维生素C片,这样既能补充维生素,又能促进铁的吸收。

2022-12-26 18:48

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