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吃水果会长胖吗

2021-06-25 17184次浏览

病情描述:

这段时间减肥,都没有吃什么正餐,晚上的时候都是吃一些水果充饥,想问一下如果少吃饭多吃水果的话会长胖吗?

医生回答(1)
周超副主任医师

四川省人民医院

您好,正常吃一些水果的话,对人的身体发胖是不会有所影响的。如果过量的吃那热糖量比较高的水果的话,肯定会受影响。平时最好饮食方面在家里边做。外面的食物用料也不安全,并且油腻性也比较大,尽量少吃这些食物。另外,在体育运动方面也一定能跟得上才可以更好的减肥。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-25 10:29

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