月经量多可以吃百香果月经量多

月经量多可以吃百香果。百香果是一种营养丰富的食物，基本上对月经没有影响。百香果含有17种氨基酸，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等微量元素，对女性身体有益，能改善身体营养。女性应该注意月经期间最好不要经常吃特别冷的食物，以避免气滞血瘀等问题。同时，要注意腹部保暖，不要感冒。在饮食方面，最好集中在温暖的食物上，如樱桃、枣子、椰子等食物，也可以适当吃豆类和蛋白质食物。