问
降尿酸吃什么食物最好
2023-04-04 1914次浏览
病情描述:
你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生降尿酸吃什么食物最好?
医生回答(1)
答
降尿酸最好的食物是多种多样的蔬菜、水果、豆制品和鱼类,这些食物对降尿酸疗效很好。首先,要多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜有大量的纤维,它们能有效抑制尿酸晶体的形成,减少尿酸引起的痛风。例如苹果、梨子、西瓜、胡萝卜、芹菜、隔夜米之类。其次,坚持食用豆制品,比如大豆芽、豆饼、豆腐、豆沙等,这些豆制品含有大量的维生素和矿物质,能有效改善体内尿酸的代谢,从而减少尿酸的释放。最后,多吃含有高质量蛋白质的鱼类,比如鲫鱼、鳙鱼、海鲫鱼等,它们含有丰富的多元不饱和脂肪酸,能够促进血液循环,帮助排出尿酸,有益健康。
2023-04-04 09:19
相关推荐
-
腹主动脉及双侧髂动脉硬化是什么意思
-
腹主动脉硬化要紧吗
-
主动脉硬化疼痛出现在哪些部位
-
腹主动脉瘤是如何形成的
-
主动脉硬化如何治疗
-
50岁主动脉硬化正常吗
-
主动脉及冠状动脉硬化是什么意思
-
问腹主动脉瘤需要动手术吗
答腹主动脉瘤不是必须要手术的一种病,是否需要手术在于腹主动脉瘤的严重程度。严重腹主动脉瘤,比如大小超过5cm、形状呈偏心性、发生于重要部位,且濒临破裂的动脉瘤,需要马上手术治疗。轻度腹主动脉扩张、形状呈普遍性、膨胀性,且尺寸并不是很大的腹主动脉扩张,可以在控制血压的同时进行观察,观察时限是每半年做一次腹主动脉彩超,测量动脉瘤直径。如果腹主动脉瘤在短时间内增长速度过快,即半年检查发现腹主动脉瘤增长速度超过5mm,要积极治疗。如果经过长年观察,腹主动脉瘤不大,且进展速度比较慢、形状不是很差、病人没有特别症状,可以长期观察。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐








