大人如何预防乙流

1.保持空气清新及洁净：尤其在家中要保持空气流通、室内常开窗通风，及时处理室内潮湿、水湿的地方，以免发生乙流的病原菌的滋生和滋生条件。2.提高免疫力：多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃一些营养均衡，定期补充维生素，促进机体免疫力，防御病毒的侵袭。3.加强健康教育：要尽早给孩子加强健康教育，鼓励他们接种乙流疫苗，每年定期到卫生院进行免疫检查和接种疫苗保护。4.改善生活习惯：多吃蔬菜水果，少吃过多肉类食物，尽量远离吸烟场所，适当的活动使机体保持活力充沛，以免机体对病毒以及病菌的免疫力降低。