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樱桃的功效和营养价值

2023-07-11 5588次浏览

病情描述:

很多人都喜欢吃樱桃,但不知道樱桃的功效和营养价值,那么樱桃的功效和营养价值是什么呢?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

樱桃是一种美味的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、铁、钙、磷和锌等营养成分,有助于增强免疫力,促进血液循环,预防感冒。同时还可以改善视力,预防心脏病,降低血压,增加血红素,增强骨骼,改善脑功能,促进生长发育。此外,樱桃还有抗氧化、抗炎、抗病毒、抗菌、预防心血管疾病、预防糖尿病等功效。

2023-07-11 09:48

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