方便面有营养吗

方便面确实有一定的营养价值，它有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有微量元素和维生素，但营养价值比较低，不能满足人体日常需要。方便面的营养成分主要是碳水化合物，如淀粉、糖类等，它们提供了大量的热量，但蛋白质和维生素的含量很低，可以满足人体部分能量需求，但不能满足人体营养需求。此外，方便面的调味料和添加剂含量较高，容易导致高血压、高血脂等疾病。