树莓的营养价值
2023-07-12 16083次浏览
最近朋友叫我去摘树莓，说有很丰富的营养，请问树莓的营养价值有哪些？
浙江大学医学院附属第一医院
树莓含有丰富的营养成分，其中包括维生素A、C、E、K，钾、钙、镁、锌、铁、磷、铜等矿物质，以及膳食纤维、叶酸、果胶、花青素和多酚类物质等。其中维生素A有助于保护眼睛，预防夜盲症；维生素C能够促进血液循环，增强机体免疫力；维生素E能够抗氧化，延缓衰老；维生素K能够维持血液循环，预防出血。另外，树莓中的矿物质也有助于促进机体的新陈代谢，改善肌肉和关节的活动能力。此外，树莓中的膳食纤维有助于消化，促进肠道蠕动；叶酸有助于提高血液中的维生素B12；果胶能够有效抑制胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇；花青素和多酚类物质能够有效抗氧化，预防疾病。
2023-07-12 11:54
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月经不调的原因
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问月经不调的根本原因
答内分泌紊乱可导致月经变化、月经早熟或延迟。正常情况下，女性的下丘脑-垂体-卵巢轴定期分泌性激素，形成月经痉挛。大多数女性每月月经一次，固定时间为3-7天，月经量适中。一些青春期女性不成熟，性激素分泌不规则，可导致月经不规则和青春期功能性子宫出血，在育龄妇女中，月经不调也可由黄体分泌不足或黄体不完全萎缩引起；围绝经期妇女有内分泌紊乱，可能有月经不调的症状。
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问月经不调的原因是什么
答月经不调可能和平时的饮食习惯和生活环境有很大关系。如果平时压力过大、神经紧张或熬夜太晚，就会影响体内激素的分泌，导致月经紊乱。如果平时为了减肥而过度节食，导致营养不良、贫血、月经不调，或者经常吃一些冷食，导致宫寒、月经不调和痛经。如果有垂体疾病，会影响体内激素的分泌，或甲状腺功能障碍。糖尿病也会影响体内激素的分泌，导致月经紊乱。
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问月经不调的症状原因
答女性月经紊乱的主要原因是由妇科内分泌紊乱引起的女性雌激素和孕酮分泌异常，从而导致子宫内膜增厚、月经紊乱或女性生殖器官的器质性病变等疾病的发生，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉，甚至子宫内膜癌。月经紊乱的症状主要是月经周期、月经周期、月经量、月经颜色和经指异常，月经前后可伴有全身症状。在这种情况下，建议患者去医院进行对症治疗。
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问女人月经不调什么原因
答女人月经不调的原因有生活无规律。生活是不规律和混乱的，这不仅会导致月经不调，而且很容易诱发其他健康问题。一些女性朋友有丰富的夜生活，一些女性朋友工作太多，需要加班。在这个时候，将熬夜很长时间，长时间熬夜会导致内分泌紊乱和月经不调。注意不要有太多的精神压力，月经不调的女性平时一定要保持情绪稳定，不要有太多的情绪波动，不要有太多的精神压力，过多的情绪压力会直接影响月经。
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问月经不调会不来月经吗
答月经不调可能会导致不来月经。月经不超过三个月称为闭经，属于月经失调的一种。如果已经建立了正常的月经周期，但没有月经超过三个月，患者应该首先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，那应该是由内分泌失调引起的。患者可以到医院进行彩色多普勒超声和内分泌检查，以明确病因和对症治疗。此外，月经紊乱，除了闭经外，还可能发生在月经早或迟、月经持续时间缩短或延长、月经过少或增多等情况。如果是一个月内偶尔出现月经紊乱，可以继续观察，但如果连续几个月出现月经异常，必须及时就医。
