馒头的营养成分

馒头是一种烘焙食品，由小麦粉、淀粉、糖、油、盐、水等原料制成，口感香酥可口，是一种既可以当零食，又可以当正餐的食物。馒头的营养成分丰富，主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。总之，馒头的营养价值非常高，不仅能满足人体的营养需求，还能提高人体的免疫力，增强体质。但是，由于馒头的烹饪方式不一，因此，在食用馒头时，要控制烹饪温度，避免烹饪过程中的损失，以免影响馒头的营养价值。