陈皮的功效与作用有哪些

陈皮是中药材，常用于传统中医药中，具有多种功效与作用。首先，陈皮具有健胃消食的特点，能够帮助缓解消化不良、胀气和恶心等胃肠道问题。此外，陈皮还有镇静和安抚的作用，可用于缓解焦虑和失眠症状。它还被用于清热解毒，有助于治疗感冒和喉咙痛等症状。陈皮还被广泛应用于改善血液循环，有助于缓解经前症候群和减轻肌肉疼痛。最后，陈皮富含抗氧化物质，有助于维护皮肤健康，减缓衰老迹象。