问
茄子的功效与作用
2023-11-13 1916次浏览
病情描述：
妈妈总是说吃茄子对身体好，想问问它具体有什么功效与作用？
医生回答(1)
朱旭萍副主任医师
中南大学湘雅二医院
答
茄子含有较多的维生素A，可以帮助改善视力，强健骨骼，促进皮肤和头发的健康，以及改善免疫力。茄子富含维生素C，可以帮助人体抵抗感染，增强抗氧化能力，促进血液循环，减少心脏病风险，抗衰老。此外，茄子还含有大量的纤维素，可以帮助肠道蠕动，预防便秘，减少胆固醇，降低风险患心脏病和糖尿病。
2023-11-13 15:49
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