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吃什么对胆囊好

2023-12-28 1879次浏览

病情描述:

因为长期的饮食不良,导致我患上了胆囊炎,请问吃什么对胆囊好?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

多吃富含维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、锌、硒等营养的食物;富含植物蛋白、不含高脂肪的海鲜、蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、西兰花、萝卜、胡萝卜、茄子、西红柿、苹果、橙子、葡萄等;也可以多吃豆类和谷物,如燕麦、黑豆、绿豆、蚕豆、红豆等;还有富含纤维素的食物,如玉米、豆腐、芝麻等。这些食物对胆囊好,日常生活中可以适当增加这些食物的摄入。

2023-12-28 17:13

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