如何快速治疗偏头痛

服用止痛药：这是最常见的治疗偏头痛的方法，可以在医生指导下选择常用的阿司匹林、布洛芬等，但是长期服用止痛药可能会导致药物过度使用性头痛，因此应避免频繁使用。应用冷敷或热敷：在头痛发作时，可以用冰袋或热水袋敷在头部，有助于缓解头痛。放松技巧：偏头痛常与压力和紧张有关，因此放松身心可以缓解头痛。可以尝试瑜伽、冥想、深呼吸等放松技巧，也可以选择按摩头部和颈部肌肉。 调整生活习惯：建议保持充足的睡眠，避免过度劳累和长时间的盯着电脑屏幕，同时也要注意饮食，避免过度饮酒和食用含有酪胺的食物。