为什么会长痔疮

长期久坐、缺乏运动、饮食不规律、膳食纤维摄入不足、便秘、肥胖、妊娠等因素都可能导致痔疮的发生。长期久坐不动的白领、缺乏运动的老年人、饮食习惯不良的青年人、经常便秘的孕妇等。这些人群都有着不同程度的痔疮发生的风险。因此，预防痔疮的关键是改变不良的生活习惯。建议多运动，保持规律的饮食，每天摄入足够的膳食纤维，避免长时间久坐。此外，保持肛门清洁也很重要，避免用力过度，使用温和的肥皂清洗肛门区域，避免使用含有刺激性成分的卫生纸。如果症状严重，建议及时就诊。