痔疮在外面缩不回去了怎么办

如果痔疮在外面缩不回去，需要放松肛门肌肉，可以采取躺下或者坐下的姿势，用温水清洗肛门，同时也可以用冰块或冷敷物敷在肛门周围，有助于减轻肿胀和疼痛。也可以使用一些外用药膏，如含有消炎、止痒成分的药膏，涂抹在痔疮周围，有助于缓解症状。但是需要注意的是，避免使用含有激素的药膏，以免出现副作用。如果痔疮外痔持续时间较长，或者症状严重影响生活质量，建议及时就诊。医生会根据患者的具体情况，采取针对性的治疗，如手术治疗等。