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防止和减少牙石的方法

2024-01-31 1445次浏览

病情描述:

防止和减少牙石的方法

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

保持良好的口腔卫生习惯,每天至少两次刷牙,每次2-3分钟,使用含氟牙膏,注意清洁牙齿表面、牙龈和舌头,可以有效预防牙石的形成。定期进行洁牙,清除牙齿表面和牙龈沟内的牙菌斑和牙石。尽量避免过多的糖分和粘性食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,防止牙菌斑和牙石的形成。使用含氟漱口水,减少牙菌斑和牙石的形成。定期检查牙,齿及时发现牙齿上的牙石和牙菌斑,可以及时清除,避免牙石增多和牙周疾病的发生

2024-01-31 09:20

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