牙齿臭是怎么回事

牙齿臭也称为口臭或口腔恶臭。主要原因是口腔内细菌的增殖和代谢产物的积累，导致口腔内有异味。牙齿臭通常是由于不良的口腔卫生习惯，如不及时刷牙、不彻底刷牙、不使用牙线等，以及食物残渣在牙齿间残留引起的。此外，牙齿疾病如龋齿、牙周炎等也会导致牙齿臭。牙齿臭的症状包括口腔内有异味、口腔干燥、口腔内有异物感等。如果不及时治疗，牙齿臭可能会影响个人的社交生活，降低自信心，甚至引发其他健康问题。建议每天至少刷牙两次，每次2分钟，使用牙线清洁牙齿间的食物残渣，定期检查牙齿健康。同时，保持良好的饮食习惯，少吃含糖食物，多喝水，可以有效预防牙齿臭。如果发现口腔内有异味，应及时就诊，接受专业的治疗。