牙齿黄怎么办

牙齿黄的常见治疗方法如下：1.每天早晚各刷牙2次，每次2分钟，可以有效清除牙齿表面的色素沉积。刷牙时，要选择适合自己的牙刷和牙膏，刷头要柔软，牙膏要含有有效的去黄成分。2.定期到口腔科进行洁牙，洁牙可以彻底清除牙齿表面的色素沉积和牙垢，保持牙齿的洁白。一般建议每半年到一年进行一次洁牙。3.可以选择到口腔科进行专业的牙齿美白治疗。常见的牙齿美白方法包括冷光美白、激光美白、贴片美白等，都能有效去除牙齿表面的色素沉积，让牙齿恢复白皙。4.多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、西红柿等，可以帮助牙齿美白。少食用含色素较多的食物，如咖啡、红酒、茶等，以免加重牙齿变黄的问题。