高龄产妇注意事项

高龄产妇是指年龄在35岁及以上的孕妇，在孕期需要特别注意以下事项：1.孕前检查：进行详细的孕前检查，确保身体状况良好，避免怀孕后出现子痫、妊娠期高血压等异常情况。2.饮食调整：保证营养均衡，多食用新鲜青菜与水果，避免过多摄入腌制类和高热量食物，保持清淡口味，减少高油、高盐、高糖食物摄入。3.生活习惯：保证充足睡眠，避免剧烈运动，不要去人员聚集的地方，保持外阴清洁，避免感染。4.心理调节：保持稳定心态，避免过度紧张和焦虑，多与家人及朋友沟通，保持愉快心情。