孩子生长发育迟缓吃什么好

当孩子出现生长发育迟缓时，饮食调整是重要的一环。建议家长多给孩子食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以促进肌肉和骨骼的发育。同时，新鲜蔬菜和水果也是必不可少的，它们富含维生素和矿物质，对孩子的整体健康发育至关重要。此外，坚果、豆类等也含有丰富的营养素，可以作为零食或配菜适量给孩子食用。家长在安排孩子饮食时，应注重食物的多样性和均衡性，确保孩子能够获得全面的营养支持。同时，若孩子存在特殊的营养需求或缺乏某种营养素，可在医生指导下进行有针对性的补充。