人参茯苓泡水喝的功效和作用

人参茯苓泡水喝的功效和作用主要体现在以下几个方面：
1.补益元气：人参作为补气药的代表，能够大补元气，补脾益肺，对于体虚欲脱、久病虚弱等症状有显著效果。
2.安神益智：人参具有安神益智的作用，能够缓解失眠、健忘等症状，同时增强人体免疫力，改善贫血状况。
3.渗湿利水：茯苓则具有渗湿利水、健脾益胃的功效，对于水肿、脾虚等症状有良好疗效，同时能够宁心安神，缓解心悸失眠。
4.综合调理：人参茯苓泡水喝，综合了两者的功效，能够全面调理身体，改善多种症状，对于提高人体健康水平具有积极作用。
人参茯苓泡水喝虽好，但也要根据个人体质和症状适量饮用，避免过量。