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一个橘子皮泡水喝的功效和作用

2024-06-29 6735次浏览

病情描述:

我最近老是食欲不振,没胃口,兴趣平乏,医生说可以用橘子皮泡水喝,想问一下橘子皮泡水喝的话一般有什么作用?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

一个橘子皮泡水喝具有多重功效和作用。橘子皮泡水能促消化,增加食欲,因为它含有的类柠檬苦素等成分有助于促进肠道蠕动。它还能起到化湿健脾的效果,帮助去除湿气,缓解脾胃虚寒的症状。橘子皮泡水有助于降逆化痰,可以缓解咳嗽痰多等不适。此外,它还能调节血压,其富含的不饱和脂肪酸、橙皮甙和维生素P有助于促进血液循环,保持血压稳定。橘子皮中的维生素C等成分还有助于美容养颜。但需注意适量饮用,并根据个人体质情况选择是否适合饮用。

2024-06-29 09:38

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