辣木树的功效与作用

辣木树被誉为“奇迹树”，其根、皮、叶、花、果、种子等各部分均可入药或食用，富含丰富的营养成分，如维生素A、C、K、B6、叶酸，以及钙、铁、镁、磷和蛋白质等。其主要功效与作用包括：
1.增强免疫力：辣木中的维生素C和其他抗炎成分有助于增强免疫系统功能，对抗感染和疾病。
2.调节血糖：辣木中的微量元素和氨基酸能促进胰岛素分泌，调节血糖浓度，对糖尿病患者有益。
3.降血压：辣木能加快人体废物排出，增加血管通透性，有助于调节血压。
4.促进消化：辣木具有促进消化和改善肠道健康的作用，能缓解胃肠道问题。
5.抗氧化：辣木中的多酚和抗氧化物质能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。