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血糖高可以吃几个大枣

2024-07-01 19173次浏览

病情描述:

怀孕5个月了,检查出我是贫血,还有点血糖高,枣可以补血,血糖高可以吃几个大枣?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人应限制大枣的摄入量,通常建议每日不超过1-2颗大枣。大枣虽富含营养,但其糖分含量较高,过量食用可能导致血糖急剧上升,对血糖控制不利。因此,血糖高的人在选择食用大枣时,需根据自身的血糖控制情况来决定摄入量。若血糖稳定且控制良好,可偶尔少量食用;若血糖波动较大,建议避免食用。同时,食用后应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食计划。血糖高的人在大枣摄入上需保持谨慎,确保血糖的稳定和安全。如有疑虑,建议及时就医

2024-07-01 13:33

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