甲肝吃什么好

甲肝患者在饮食方面，应选择对肝脏有益的食物以促进康复。具体而言，可以多吃以下几类食物：
1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、家禽、豆类、蛋类和奶制品等，这些食物有助于肝细胞的修复和恢复，为患者提供必要的能量和营养支持。
2.富含维生素的食物：特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜和西兰花等，这些食物有助于提高免疫力，促进肝脏的康复过程。
3.富含膳食纤维的食物：如南瓜、火龙果、玉米等，这些食物有助于促进胃肠道蠕动，帮助机体排毒，减轻肝脏负担。
如有疑虑，建议甲肝患者咨询医生或专业营养师，以获取个性化的饮食建议。