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胆汁反流最佳解决方法

2024-07-11 205次浏览

病情描述:

最近身体不好,左腹疼,医生说是胆汁反流,想知道,胆汁反流最佳解决方法是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胆汁反流,也称为胆汁反流性胃炎,是由于胆汁从胆囊进入胃部引起的一种病症。这种情况可能会导致不适、胃痛和消化问题。以下是一些解决方法:

1、饮食调整:避免油腻、辛辣、酸性食物,减少咖啡和酒精摄入,这些都可能刺激胃黏膜,加重胆汁反流。

2、体重管理:过重或肥胖会增加胃内压力,促进胆汁反流,适当减重有助于缓解症状。

3、姿势改变:饭后避免立即躺下,保持直立至少两小时,睡觉时可以抬高床头,以利用重力减少胆汁流入胃部。

若出现不适症状,建议及时就医。

2024-07-11 16:57

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