肩周炎的治疗方法

肩周炎，也称为冻结肩，是由于肩关节周围组织如肌腱、滑囊和肩袖发生炎症导致的疼痛和活动受限。以下是肩周炎的一些常见治疗方法：
1. 物理治疗：包括温和的肩部拉伸和强化运动，帮助改善关节活动度，减轻疼痛。热敷和冷敷也可用于缓解肌肉紧张和肿胀。
2. 药物治疗：非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）可帮助缓解疼痛和炎症。在必要时，医生可能会处方更强效的药物或肌肉松弛剂。
3. 针灸或按摩：这些疗法有时被用来辅助缓解疼痛，促进血液循环，帮助肌肉放松。
4. 手术：在极少数顽固性病例中，如果保守治疗无效，可能需要进行手术，如关节镜手术，来松解粘连的肩关节囊。
重要的是，遵循医生的建议，坚持治疗，如果疼痛持续不减或者症状恶化，应立即就医。