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血脂血糖高的人可以吃李子吗

2024-07-12 18510次浏览

病情描述:

今天家人买了些李子,我也很想吃,但是我血脂血糖有点高,我想了解一下,血脂、血糖高的人可以吃李子吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血脂血糖高的人可以适量食用李子。李子是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质以及一定的糖分,但其升糖指数比较低,适量食用不会对血糖水平产生较大影响。此外,李子还具有一定的抗氧化作用,有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病的发生。需要注意的是,虽然李子对血脂血糖高的人有益,但也不能过量食用,以免摄入过多糖分和热量。同时,如果血脂血糖水平持续偏高,建议及时就医,遵循医生或营养师的建议进行饮食调整和治疗。

2024-07-12 10:32

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