缺钙的症状有哪些

缺钙的症状因年龄段而异，主要包括：
1.儿童：易惊醒、厌食、挑食、多汗、烦躁、智力发育迟缓、鸡胸、胸骨疼痛等，严重时可能出现抽风、罗圈腿。
2.青少年：抽筋、腿疼、乏力、注意力不集中、疲倦、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。
3.孕妇：四肢无力、腿抽筋、腰背疼痛、水肿、乳汁分泌不足、牙齿松动，严重缺钙可能导致产前高血压综合征、贫血。
4.老年人：颈椎疼痛、腰椎疼痛、牙齿松动、脚后跟疼痛、驼背、便秘、烦躁、多梦、身高降低等。
建议出现上述症状时应及时补充钙质。