脉搏一分钟跳多少下算正常
2024-07-18 226次浏览
最近在家老实感觉心慌,想测一下脉搏,请问脉搏一分钟跳多少下算正常?
脉搏,即动脉搏动,是反映心脏跳动的重要指标。关于其正常范围,可从以下三点简述:
1、静息状态下,成年人正常脉搏为每分钟60至100次,这一区间内的心率足以满足身体各器官的血液供应需求。
2、脉搏可随年龄、性别、生理状态等因素有所变化。如儿童、青少年脉搏较快,老年人则相对较慢;女性在孕期及经期也可能出现脉搏加快的情况。
3、运动员或长期进行体育锻炼的人,由于心脏功能强大,其静息脉搏可能低于每分钟60次,这属于正常生理现象。
若患者自觉脉搏异常,如过快、过慢、节律不齐等,应及时就医。
2024-07-18 14:51
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问血糖高可以吃芒果吗
答血糖高的人可以吃芒果,但需注意控制摄入量和时间。 1.芒果的营养价值:芒果富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素A(胡萝卜素)、维生素C及矿物质等,是一种营养丰富的水果。芒果也含有较高的单糖和果糖,这对血糖有一定影响。 2.限量食用:根据糖尿病的饮食指导原则,血糖高的人可以适量食用芒果,但应严格控制摄入量。一般建议每次食用芒果不宜过多,最好放在两个主餐之间加餐的时间来进食,以避免血糖迅速上升。 3.监测血糖:食用芒果后,应定时监测血糖水平,确保血糖控制在合理范围内。如发现血糖明显升高且不能自然降低,应及时就医调整降糖方案。
2024-07-02
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问血糖高可以吃芒果吗
答血糖高可以吃芒果,如果血糖经过饮食、药物控制,处于比较稳定的状态,可以少量吃芒果。芒果中有很多维生素、矿物质、膳食纤维等,可以保证人体的营养需求。但是每次都要注意吃水果的量。水果吃得太多,血糖明显升高。因为所有水果都含有芒果,含有糖分。如果患者平时血糖波动很大,饭前或三餐前不要添加水果,饭后血糖会明显升高。
2022-06-08
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问人的血糖高可以吃芒果吗
答高血糖能不能吃芒果,是需要根据患者的血糖水平来判断的。芒果具有丰富的蛋白质和维生素A,还含有大量的维生素以及矿物质,可以给人体提供丰富的营养,如果血糖水平在可控范围内,可以适当吃一些。比如空腹血糖能够控制在6.5-7.5之间,就可以适当吃一些芒果。如果空腹血糖≥8.0,就不建议吃芒果。
2022-05-11
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问人的血糖高可以吃芒果吗
答血糖高的人可以吃芒果,但需要注意控制摄入量。芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素A、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质,适量食用对身体有益。芒果的含糖量相对较高,富含单糖和果糖,过量摄入有可能导致血糖迅速上升。因此,血糖高的人在食用芒果时应限量,最好选择在两餐之间作为加餐食用,并相应减少主食的摄入量,以维持血糖的稳定。同时,定期监测血糖水平也是非常重要的,以便及时调整饮食和治疗方案。如有疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。
2024-07-15
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问血糖高可以吃芒果吗
答血糖高者应该要少吃或者不吃台芒果,芒果中虽然含有较多的维生素及膳食纤维,但芒果中也富含糖分,要是吃太多可能会导致血糖浓度不断的升高,对健康是会造成较大的影响。在平时生活中要选择少吃升糖指数较高的食物,例如糖果、大米饭、水果汁等,避免血糖浓度短时间内升高。
2022-06-06







